最近氣溫突降，秋季漸漸地拉開了序幕，懂養(yǎng)生的朋友也陸續(xù)開始準備進補了。
《內經(jīng)》曰：春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也；人亦應之。
民間有“秋冬進補， 開春打虎”之說，秋冬進補不僅能調養(yǎng)身體，還能增強體質，增強機體的免疫力與抗御疾病的能力，為次年打下良好的身體基礎，少生疾病。
進入秋冬滋補季，滋補佳品冬蟲夏草，不僅備受是中老年群體的青睞，它也逐漸成為年輕群體的摯愛，加班趕工、熬夜追劇、血脂血壓逐年飆升成了現(xiàn)代人的通病，體質更是一年不如一年。
滋補之王-冬蟲夏草
冬蟲夏草是珍稀的中藥材！
《藥典》記載，冬蟲夏草補腎益肺，止血化痰。補腎益肺，止血化痰。用于腎虛精虧，陽痿遺精，腰膝酸痛，久咳虛喘，勞嗽咯血。
《本草綱目拾遺》記載，其能治諸虛百損。
冬蟲夏草也是名貴的補品，在古代備受達官貴族的青睞。相傳，武則天晚年體衰多病，咳嗽不止，稍感風寒便病情加重，尤其冬季，不敢輕易地走出寢宮。御膳房特制冬蟲夏草全鴨湯，每天便喝兩盅。一個多月后，武則天的氣色好轉，不再咳嗽。
秋冬進補，宜選冬蟲夏草
中醫(yī)強調人體應順應時令的變化進行調補，秋冬進補應著重于補腎。此外，秋冬季呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)，調養(yǎng)身體時也應注重肺部的調理，并提高自身免疫力。
中醫(yī)多考慮五臟的調養(yǎng)，注重陰陽的調和，在用藥滋補上，忌大辛大熱，而補肺益腎冬蟲夏草藥性平和，平補陰陽，十分適宜于此季節(jié)使用。
而且，秋冬季是哮喘病人特別容易復發(fā)的季節(jié)，發(fā)作起來咳嗽、咯痰、胸悶、氣急、喘息，年復一年，導致肺脾氣虛、肺腎不足、脾腎虧虛，甚至肺脾腎俱虛。
因此在秋冬季，推薦大家用冬蟲夏草來滋補，提前保養(yǎng)身體，未病先防！尤其是這幾類人：
①注重日常養(yǎng)生的人
②工作壓力大，易疲勞者
③亞健康人群
④免疫力低下者
⑤中老年人，缺乏運動身體虛弱者
⑥術后病后產(chǎn)后身體調養(yǎng)人群
⑦煙酒人群
冬蟲夏草有著很好的養(yǎng)生滋補作用，但目前市場混亂，一些不良商家用人工草，低海拔蟲草，水洗草，冒充高海拔野生蟲草，購買時大家一定要擦亮眼睛。
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購買鮮蟲草，不少人直接選擇李良濟，百年老字號，對蟲草篩選上更為專業(yè)，能在源頭上幫助大家剔除假冒草，而且品控嚴格，無用擔心買到劣質草，主打的一個放心！
只選西藏那曲高海拔純野生冬蟲夏草
李良濟冬蟲夏草，只選西藏那曲4500米的高原上，純野生的冬蟲夏草，杜絕人工草，低海拔蟲草。
如何辨別人工草和野生蟲草，這里也教大家一個小妙招，從中間掰開看蟲草的消化腺，新鮮冬蟲夏草如果是野生的，中間會有一個淡淡的消化腺，一字型或V字U字型，而人工蟲草大多不會有這種特征。
根根精選 BOSS嚴格把關
李良濟董事長李建華每年都帶隊親臨公司在藏區(qū)的冬蟲夏草采購基地，從源頭甄選優(yōu)質蟲草,色澤、形態(tài)到質地，每一個細節(jié)都不容忽視，只為將純粹、珍貴的蟲草呈現(xiàn)給您。
市面上冬蟲夏草基本為西藏那曲，但質量參差不齊，還需選擇老品牌，質量有保障！
全程把控 品質保證
冬蟲夏草，從高海拔采挖以后，采用人工干刷，深度清潔，更完整的保留蟲草的營養(yǎng)。堅決避免水洗，破壞營養(yǎng)，更避免水洗草和增重草。
為了確保到達您手中的蟲草，每一個都品質絕佳，除了源頭把控之外，我們還會對每一根蟲草進行人工挑選，X光篩選，經(jīng)過層層檢測，合格的蟲草才能出庫，才有資格成為您的滋補選擇。
秋冬滋補季，為了感謝廣大市民朋友的信賴和支持，李良濟冬蟲夏草堅持品質的同時，全系列進行了價格調整，每種規(guī)格都比以前便宜了不少，微信掃描下方二維碼，即可進入官方旗艦店查看哦~
冬蟲夏草這樣吃更佳
冬蟲夏草是一種十分名貴的藥材，由于其藥性溫和，和其他的滋補品相比具有更廣泛的實用性，可是如果食用方法不當，往往不能充分發(fā)揮它的營養(yǎng)作用。這里給大家介/4種冬蟲夏草的服用方法，一起來看看吧！
1、隔水燉服
常見的服用方法就是將冬蟲夏草直接燉服，就是把冬蟲夏草洗干凈后，放到杯子里，隔水蒸10分鐘左右即可服用。
2、 燉藥膳服
冬蟲夏草入膳也比較常見，一般可以取適量冬蟲夏草和雞/鴨/排骨，加適量清水，配上蔥姜鹽等作料，用文火煨燉，時間一般為2-3小時，燉煮至熟爛狀態(tài)，把冬蟲夏草殘渣也一同吃掉。
3、 泡酒服用
藥酒也是一種常見的服用方式，所泡的酒需要用高度的白酒，比如用50°以上的500毫升白酒，加入10-20克的冬蟲夏草，浸泡一周左右即可服用，每次服用10-20毫升，每天服用1-2次。
4、打粉服用
冬蟲夏草也可以打粉服用，但需要先將它清洗干凈，確認沒有殘留物再打粉。
除此之外，針對不同人群可以再加入其他藥材或食材服用，例如肝火旺的人群，可以用西洋參和枸杞來搭配冬蟲夏草一起沖泡服用；不愛吃雞、鴨的人群，燉藥膳可以用燕窩和冬蟲夏草一起燉服，或者和鴿子一起燉服等。
冬蟲夏草作為健康養(yǎng)生滋補品，營養(yǎng)價值那么高！你心動了么？還是那句老話，心動不如行動！
我們即將迎來國慶節(jié)，在這個節(jié)日里探望親屬，送上這份秋冬滋補好物再合適不過了，微信掃描小方二維碼，為自己和家人開啟滋補之旅吧~
